Even voorstellen

Het kan zijn dat je ergens voor komt, en met héél iets anders naar huis gaat dan verwacht.
Als je toepast wat ik je leer, zou je wensen dat je dit eerder geweten had! Ik zou zeggen: laat je verrassen!

Mijn naam is Anouk Brouwer en ik ben in 1973 in Amsterdam geboren. Opgegroeid in de Zaanstreek en via een tussenstop in Weesp met mijn man en onze twee prachtige kinderen in Almere gaan wonen.

Van student naar werknemer

Na mijn studie aan de Vakschool Edelsmeden in Amsterdam rolde ik ‘zomaar ineens’ de financiële branche in. De eerste jaren werkte ik bij een bank en daarna op verschillende assurantiekantoren. Ik heb sterk ervaren dat het type werkgever de absolute hoofdrol speelde in mijn werkplezier. Bij de niet betrokken, ongeïnteresseerde werkgever stompte ik af en deed ik waarvoor ik aangenomen was. Terwijl ik voor mijn laatste werkgever tien stappen harder liep. Waardering en respect is waar het bij mij om draait. Helaas ging mijn laatste werkgever failliet…

Van werknemer naar zelfstandig ondernemer

In 2008 begon ik met een opleiding aan de Academie voor Counselling en Coaching waar ik in 2009 mijn diploma behaalde. Daarna koos ik heel gericht aanvullende opleidingen en trainingen om mijzelf als coach te kunnen onderscheiden. In 2009 startte ik mijn bedrijf Health Design. Daar begon mijn drive naar het ontwikkelen van een behandelmethode die mensen pijnvrij, blokkadevrij en stressvrij zou krijgen, en ze zou helpen beter in hun vel te zitten, zonder enige omslachtigheid of zweverigheid. Na een paar jaar oefenen kreeg mijn methode in 2013 de naam FILTER Methode.

Ons lichaam is sterk

Ik geloof in het zelfherstellend vermogen van ons lichaam. Ik ben er daarom ook van overtuigd dat ons lichaam een heleboel troep zelf op kan ruimen, mits het daarvoor de juiste brandstof krijgt. Die brandstof geven we ons lichaam in de vorm van voedingvocht, beweging en ontspanning. En ook door persoonlijke ontwikkeling. De grote vraag die we onszelf mogen stellen is:

Wat verwachten we eigenlijk van ons lichaam, en wat geven we ons lichaam terug om deze verwachting waar te maken? Is dit in balans? Of willen we voor een dubbeltje op de eerste rij?

Van huis uit ben ik bekend met een gezonde leefstijl: vaak vegetarische en biologische voeding met als extra aanvulling bepaalde voedingssupplementen. Toch bleef ik futloos. Misschien logisch, want met twee kleine kinderen, een drukke baan en een man met een eigen zaak leefde ik jarenlang onder een soort ‘hoogspanning’. Ik moest gevoelsmatig altijd ‘vechten’ met mijn lijf. Vond ik… tót ik bepaalde inzichten kreeg.
Lees daarover meer hier

Ik kwam in een soort positieve stroomversnelling toen ik mijn leefstijl aanpaste, daar waar ik zag dat het tóch nog anders kon. Met voeding betekende dit dat mijn lichaam ineens alle benodigde voedingsstoffen in de juiste samenstelling ontving, en daardoor zelf aan de slag kon met herstellen. Binnen enkele dagen (!) voelde ik dat ik fitter werd. De behoefte aan suiker werd van de één op de andere dag minder: iets dat ik absoluut niet wilde geloven. En water drinken werd ook ineens héél gewoon. Hoezo win/win?

Ik heb toen besloten mijn leven én mijn praktijk anders te gaan inrichten en me te richten op totaliteit: hart, hoofd, centrum en fysiek (ons lichaam). Sommige mensen pasten niet langer meer bij mij en vielen vanzelf weg. Het gaat om ieders persoonlijke groei, en daar hoort o.a. bewustwording van voeding en positief (leren) denken ook bij. Door alles wat ik in de afgelopen jaren heb gedaan heb ik leren ‘omdenken’. Het kan dus zijn dat je ergens voor komt, en met héél iets anders naar huis gaat dan verwacht. Als je toepast wat ik je leer, zou je wensen dat je dit eerder geweten had! Ik zou zeggen: laat je verrassen!

Mijn ervaringen (voor wie het weten wil)

  • veel fitter en vitaler (geen dips meer in de namiddag)
  • veel meer positieve mensen om mij heen
  • de ‘zoet-moet’ momenten waren bijna vanaf de start verdwenen
  • ik sta niet meer moe op en ik ga ‘gezond moe’ naar bed
  • en héél belangrijk: water is wél lekker!

Voel je welkom in mijn praktijk en wie weet wandelen we een eindje met elkaar mee op dit mooie pad!

Design your life!
Anouk Brouwer

 

De foto rechts bovenin is gemaakt door Esther Vinju.