Filter!

FILTER! is hét leefstijl-programma waarin jouw eigen alledaagse ENERGIE de hoofdrol speelt. Omdat ik graag met zelfstandig ondernemers werk, gebruik ik dit als voorbeeld. Maar vul het in zoals je zelf wilt: of je nou zelfstandig ondernemer, een drukke jonge moeder of een manager bent, of op elke andere manier een druk leven leidt: vitaliteit heb je absoluut nodig om te kunnen doen wat je moet (lees: wilt) doen.

Want als je voldoende energie hebt om iedere dag jouw bedrijf te runnen, ben je de Koning(in) van het schaakbord. Mede uit eigen ervaring weet ik dat het vaak héél anders loopt, en kan het zelfs zijn dat je van de Koning(in) verandert in een Pion: een speelbal binnen je eigen bedrijf waarbij je energie-niveau achteruit holt. En je weerstand in rap tempo erachteraan.

Als ondernemer (met of zonder personeel) weet je wat je te doen staat. Je bent je bedrijf gestart vanuit een passie, een brandend verlangen of een ideaal. Je bepaalt meestal alles zelf en je bent gewend om aan te pakken. Hard werken is voor jou niet raar, het hoort erbij. Toch?

Omdat je veel (alles?) binnen jouw bedrijf (of bijvoorbeeld gezin) alleen doet, kan het zijn dat je uiteindelijk teveel hooi op je vork neemt. Dat kan op de langere termijn leiden tot bijvoorbeeld een gebrek aan energie. Als jouw vitaliteit verdwijnt, kan er een gevoel van ongenoegen ontstaan, want “Waar deed je het ook alweer voor?” Dan wordt het tijd om te gaan Filteren: wat heb je nodig om je goed te voelen en moeiteloos op de been te blijven? Wat dient je niet: waarvan neem je voorgoed afscheid?

Als dit je bekend voor komt, maak dan eens een DiepZeeDuik in je leven en neem contact met mij op.
Ik help je graag aan méér vitaliteit waardoor jij kunt doen wat je moet doen: Fit en Vitaal jouw bedrijf runnen. Of die fitte moeder zijn die alles aan kan.

Specifiek voor zelfstandig ondernemers: 
Uiteraard starten we bij jou. Maar wanneer je graag wilt dat ook jouw personeel gezond en fit door het leven gaat, ondersteunen we daar ook bij. Op exact dezelfde manier, of in groepsvorm. Net wat bij jouw bedrijf past. Kijk maar eens bij ‘ziekteverzuim‘ voor meer informatie hierover.

En voor iedereen:
Neem contact op als je meer wilt weten over Moeiteloos Blijvend Vitaal zijn. Dan kijken we samen wat de mogelijkheden zijn. Een uitgebreide FitCheck zou een mooie start zijn.